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Fibras e cérebro: entenda como o intestino influencia humor e memória

Entenda como as fibras atuam no eixo intestino-cérebro, influenciam a microbiota e ajudam na prevenção de doenças

27/04/2026 às 17h48
Por: Redação Fonte: Metrópoles
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Fibras e cérebro: entenda como o intestino influencia humor e memória

As fibras alimentares deixaram de ser apenas sinônimo de bom funcionamento intestinal para ocupar um papel central na saúde moderna. Hoje, a ciência já reconhece que elas influenciam não só o intestino, mas também o cérebro, o metabolismo e até o equilíbrio emocional.

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